牛皮癣在生活中用什么方法预防？成都银屑病医院医生介绍：牛皮癣是一种我们日常生活中很常见的皮肤病，这种疾病是属于很顽固的皮肤病的，一旦出现症状最好是及时的到正规的医院进行检查和治疗，治疗期间要注意患者的治疗的方法的选择和患者的心态的调整，一般的患者在得病以后心理压力是很大的，那么牛皮癣在生活中要怎么进行有效的预防的呢？

推荐阅读>>>到底牛皮癣疾病能不能去根<<<

牛皮癣在生活中用什么方法预防

一、预防感染

局部感染灶是诱发牛皮癣的一个重要原因，尤其是感冒后，併发扁桃体炎，气管炎，需要积极治疗，尽量缩短病程，扁桃体反复发炎，与银屑病发作有密切关系者，可考虑扁桃体切除术，这一点对青少年患者尤为重要。

二、过敏因素

是牛皮癣的重要诱发原因之一， 由于饮食或服用药物，或接触某种物质而过敏，常可诱发牛皮癣的发生，患者每次复发后， 需仔细回想近来曾服用了什么东西，或接触了某种物质，从而使皮肤发痒，继而出现红斑，那么这种物质， 今后应尽量避免接触。比如，某些海产品，牛羊肉，辛辣事物及其它物质等。

三、受潮着凉

受风寒侵袭而诱发牛皮癣的为数较多， 由于居住环境潮湿，天气寒冷，可使本病发生或加重， 因此患者应尽量避免大冷大热刺激皮肤，住室保持通风干燥。

四、精神因素

日常生活由于工作压力大，休息不好， 精神过度紧张，造成情绪不稳定，忧思郁怒，又不能合理的调整保养肌肤或长期饮食没有规律，暴饮暴食，多食腥发动风之物，酗酒饮茶过度，以及外界原因引起感冒，发热，扁桃体发炎，免疫功能低下，缺乏抵抗力，从而导致牛皮癣发病和复发，过度的精神紧张，性情急燥，情绪抑郁等精神因素为诱因，占其它诱因之首，在我国约占牛皮癣总发病率的18.6%， 精神过度紧张，可产生一系列心理或生理反应，促使神经内分泌紊乱，损害机体免疫防御系统，及某些酶的代谢紊乱，从而促进了牛皮癣的发生，因此在遇有不可抗拒的或无法预知的突发事情，患者应尽量控制情绪，保持平静心情，保证充足的睡眠时间，必要时可服用适量镇静剂。

牛皮癣在生活中用什么方法预防？通过以上的介绍我们了解了牛皮癣的一些生活中的有效的预防的方法，牛皮癣的诱发因素是比较多的，只有患者在日常生活中多多注意，注意环境的卫生，保持健康的生活和饮食的方式，平时多参与体育运动，积极锻炼自己的身体，患病以后要到正规的医院进行检查和治疗