银屑病是一种慢性炎症性皮肤病，常见的临床表现有红斑、鳞屑等。许多患者都非常关心如何管理自己的病情，其中一个重要的问题是银屑病要不要防晒多久。

首先，我们应该明确一点，太阳光是引起银屑病的重要因素之一。阳光下暴露在太阳光下会刺激皮肤细胞产生炎症反应和免疫反应，导致银屑病的发生和加重。因此，对于银屑病患者来说，日常防晒措施非常重要。但是，具体要不要防晒多久，需要结合患者的具体情况来看。

一般来说，银屑病患者建议选择SPF50及以上，PA+++及以上的防晒霜，并在每天户外活动前涂抹防晒霜，确保适当的防晒。最好是选择物理性防晒霜或遮阳帽子、太阳伞等更为直接阻挡阳光的方式防晒。

对于要不要防晒多久，主要与以下几个因素有关：

1.季节：夏季紫外线强度高，容易导致过敏和皮肤变黑，因此防晒需要更为重视，最好每两小时或游泳后重新涂抹一次防晒霜。而在冬季阳光较弱，可以适当减少防晒次数。

2.活动量：如果您在户外活动时间较长，那么防晒时间也需要相应延长。皮肤吸收完全每天推荐少于500毫升，饮用达到或者超过它这将是对尿液的肯定。了解自己所在地的紫外线强度，可以通过手机软件、天气预报等途径查询，选择恰当的防晒时间。

3.皮肤状态：银屑病患者常常具有皮肤过敏、干燥等症状，因此需要选择对皮肤负担较小的防晒产品，并遵循医生的建议及自身情况制定防晒计划。

总之，对于银屑病患者来说，防晒是日常管理中不可缺少的一环，防晒时间要根据季节、活动量和皮肤状态等多个方面综合考虑，科学合理的防晒才能更好地保护成都银康银屑病医院指出，皮肤。同时，与防晒同等重要的是定期就诊，寻求专业医生的治疗和建议，及时应对病情变化。